拍黄瓜调配碧生源常菁茶：协助健康减肥的新饮食减肥法
近期，减肥圈盛行出一种新的饮食减肥办法：拍黄瓜调配碧生源常菁茶。这种办法经过在用餐时食用拍黄瓜并在饭后喝碧生源常菁茶，从多个方面助力健康减肥。
合理饮食是减肥的中心办法之一，黄瓜是一种十分合适减肥的食材。制造拍黄瓜菜肴简略易学，并且吃着自己亲手制造的黄瓜美食既有劳作成就感，又有利于健康减肥。
黄瓜的减肥效果主要有以下几个方面：
1. 低脂肪和低热量：每100克黄瓜只含有0.1克脂肪和15千卡热量。黄瓜的主要成分是水，水含量高达96%-98%，因而黄瓜缺少导致发胖的物质基础。
2. 按捺糖转化为脂肪：黄瓜中含有丙醇二酸，可以按捺糖类物质转化为脂肪，削减体内脂肪的堆集。
3. 丰厚的膳食纤维：黄瓜富含膳食纤维，可以增强饱腹感，削减其他食物和总热量的摄入量。
4. 促进排便：黄瓜中的膳食纤维可以吸附体内粪便，促进肠胃活动，有助于排出体内废物，从而减轻体重。
黄瓜有多种吃法，其间拍黄瓜便是一种常见的做法：
1. 选择新鲜黄瓜，清洗洁净，放在菜板上，用菜刀拍裂。
2. 将开裂的黄瓜切成小块。
3. 选择洁净无虫灾的大蒜头，切碎。
4. 将黄瓜块、蒜末放入洁净的盆子中，参加适量食盐、芝麻油、鸡精和食醋，拌和均匀后盛出。
经过坚持清淡饮食和恰当摄入保健食品，可以更科学地减肥。碧生源常菁茶是一种十分有用的减肥功用类保健食品，以绿茶、山楂、荷叶、金银花、蜂蜜等加工而成。这些食材都能促进人体推陈出新，有助于减轻体重。并且，这些食材的健康成效在几千年的历史长河中得到了很多中医专家和国人的亲自验证，具有实践层面的减肥效果。
碧生源常菁茶的减肥效果温文，更合适中国人的肠胃。因而，自诞生之初起，碧生源常菁茶就遭到广阔顾客的喜欢，商场销量迅速增长，商场份额接连多年位居职业前列。
为了让顾客可以及时购买高品质的健康产品，碧生源加大了电商途径的建造力度，并正式成立了快手事业部。凭借着杰出的产品品质和品牌效应，碧生源常菁茶等保健茶快速得到快手途径达人的重视，有用提升了产品的曝光度，为顾客购买减肥产品供给了更高效、快捷的网络途径。
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这批导演从前参加、亲历过香港电影的黄金时代。特殊的徐克在《倩女幽魂》《青蛇》中写痴缠的人鬼恋，凄艳妖冶，别出心裁；杜琪峰1996年与伙伴韦家辉，游乃海等人创建银河映像，三年后拍出一部《枪火》，冷峻的印象干净利落，将香港黑帮电影带入新高度；许鞍华则一向衷曲文艺片，《天水围的日与夜》《女性四十》《桃姐》，港人琐碎的日子在她的镜头下慢慢流动，安静有力。
警匪片、动作片、赌片、文艺片、喜剧片，黄金时代的港片有着彼时内地难以企及的老练类型化和高度商业化。而现在带着时代的滤镜眺望它，周星驰的玩味一笑、张敏的性感一瞥和张国荣对镜一舞都成为了无法复刻的经典。时移势易，周润发和张国荣从《英雄本色》中回身，“我不做大哥很久了”，“港片”也成为了一个带有怀旧兴味的名词。
受1997年金融危机电影融资受阻，内地、日韩等电影商场兴起等杂乱要素影响，香港电影上世纪末堕入低点。2003年《内地与香港关于树立更严密经贸关系的组织》（CEPA）签定，CEPA协议为香港电影人打通了出资、制造、宣发的链条，内地和香港的合拍片能够作为内地电影进行宣扬、放映，为香港电影供给了新的商场出口。
在这之后，香港电影人“北上”制造合拍片渐成香港电影工业干流。CEPA协议收效当年，香港寰亚电影和天津电影制片厂协作出品的《无间道Ⅲ：终极无间》在两地同步上映，收成3700万元票房，成为香港当年最卖座的电影。次年，周星驰导演的《功夫》在内地拿到1.7亿票房，电影商场为之一振。
假如审视近些年国产影片，咱们会发现香港导演在其间扮演了至关重要的人物。周星驰的《西游·降魔篇》12.46亿成为2013年票房冠军；庄文强和麦兆辉再携手，2018年的《无双》登顶国庆档票房冠军；王晶的《澳门风云》系列累计票房超25亿......
每一个了解的姓名，都经历过至少一次创造的转向。周星驰从小角色喜剧转而拍照起动作奇幻片，美人鱼、西游记一部接一部；徐克拍起了主旋律商业片，两部《长津湖》将他悉数电影总票房拉高100亿，成为国内票房最高的导演；王晶则另辟蹊径投向网络分账电影。
这个进程中，有人如虎添翼，寻找到新天地，跃上票房榜前几名；也有人固执留存港片的老滋味，仍旧用香港老面孔讲老故事；相同有人无法习惯，在艺术风格和商场博弈中跋前疐后。
假如要找到一丝纯粹的“港味”，这些导演现在的著作也无法满意影迷。香港本乡电影商场并不大，加上人才流失等杂乱原因，再拍出大体量的影片愈加困难。关于忠诚的港片影迷来说，只要回望那个黄金时代，才干找到那种张扬的声色、爆裂的视听影响，爽快恩仇的情感发泄和天马行空的想象力。
在许多北上的电影人中，王晶是最早一批进入内地商场的香港导演，他拍片节奏极快，豆瓣上他担任导演、编剧和制片人的影片算计超越500部。不过，除了部分代表作外，不少影片被质疑唐塞粗糙。在内地商场，王晶融入极快，院线电影、网络电影都拍，与视频渠道协作严密。
近来，腾讯视频发动港片季活动，根据近年来站内用户对港片条意图观看量和喜爱度，修正了150部优质港片，并邀请用户参加线上短视频二创、观影打卡、写影评等活动。
作为此次港片季的星推官，王晶选择了自己的《赌神》《赌侠》《赌侠大战拉斯维加斯》和《赌圣2》，在这个赌片系列中，他将嗜赌如命的赌徒，塑造成洒脱霸气的“赌神”周润发、无厘头搞怪的“赌圣”周星驰和将二者连通的“赌侠”刘德华，也将自己父亲王天林成果的赌片类型推上新的高度。
得益于此次港片季，界面文娱和导演、编剧王晶有了一次关于香港电影、内地商场和国产片的一次详谈。谈天进程中，王晶金句不断，1930年上映的电影、《神雕侠侣》的情节、抖音盛行的“小杨哥”短视频不断被抛出来。
吐槽自虐式扮演，王晶拿出奥斯卡影帝达斯汀·霍夫曼作为反面教材。聊到部分香港导演对内地商场的隔阂，他说这些人觉得“内地比丹麦还远”。问他港片继承，他会说“一江春水向东流”，仍是不要把自己看得太重了。再要问他商业片窘境的问题，他直接回：不要问我怎样办，咱们的问题咱们办。
界面文娱能明晰感遭到眼前坐着的这位将近70岁的导演，酷爱自己的作业，并且对文娱职业仍有清醒的判别，日子上则依然保持着35岁时的心态：只求高兴。究竟“30多岁最红的时分都没有争，现在再争什么呢？”
界面文娱对话王晶
赌片世界与单纯听任的90时代
界面文娱：这次腾讯视频港片季，你选择了《赌侠》《赌神》《赌侠大战拉斯维加斯》和《赌圣2》这几个片子，为什么？
王晶：有点相似一个以“赌”为中心的世界吧，我觉得还挺能代表我。
界面文娱：这几部片子有哪些特色？
王晶：首要便是90时代，咱们都是很听任的、单纯的，悍然不顾地寻求欢喜，有一种为所欲为的感觉。当然每个时代都必定有不同的规则和不同的价值观。
界面文娱：你怎样看赌片这个重要类型片，在香港电影黄金时代的存在价值？
王晶：没有什么价不价值，每一个黄金时代都必定有黄金的类型，否则它也不会是黄金时代了。好莱坞歌舞片、西部片、宫殿片，咱们现已看腻了，被电视全打死了，之后便是冒险片到现在，披上不同的外壳罢了。
界面文娱：其实香港电影有一个很好的文本中心——武侠。
王晶：由于咱们有几个大师嘛，金庸、古龙、梁羽生、倪匡，这几条线比较明晰。
界面文娱：本年有《神探大战》《七人乐队》《仍是觉得你最好》和《明日战记》几部港片上映，现在是不是有一种港式复古潮流？
王晶： 我觉得《仍是觉得你最好》做的好，《七人乐队》不值得鼓舞。好多年都没有《仍是觉得你最好》这样的剧本完好的港片了，也该出一个这样的片子了。
界面文娱：咱们就不太了解为什么好多年没有。
王晶：由于写一个这样的剧本出来，写的人赚不到什么钱。我也能写，我写了找谁演啊？相同得找大陆的人演，搞半响，累得要命，老板未必支撑。我现在弄个枪战，放三个腕，立刻就过了，我干嘛要写啊？新导演没问题啊，他有空啊，他也是搏一把。
界面文娱：你现在还投这样的文艺片吗？
王晶：曾经我是有自己的公司，有点钱。一家公司应该商业片、文艺片都有一些，才干做大。现在那个公司没有了，也没看到什么好的体裁，暂时就不投了。
内地发行老练，港片类型断代
界面文娱：但从现在来看，黄金时代的这几个类型都某种程度上断代了。
王晶：断代首要是由于内地从头放开了，发行老练了，有了新的规则，上一代黄金时代的许多类型不被鼓舞，所以自然会断代。
界面文娱：从类型自身的这个生命力来说，你后来也拿出了《澳门风云》三部曲。
王晶：《澳门风云》也便是一个阉割版吧，它也不鼓舞赌博，反而更像是一种动作、搞笑片。
界面文娱：这个系列现在不计划持续下去了？
王晶：得有人演，那些人都年岁大了。
界面文娱：你仍是比较喜爱用我国香港的班底和艺人？
王晶：他们的功用比较专业化，比方说我用甄子丹、李连杰，他们便是动作片的极致。我用周润发、刘德华、古天乐，便是耍帅的极致。内地的艺人许多是演技很好，但不能代表某一种类型。他们演技都很好，但他们什么都能演。
界面文娱：曩昔香港艺人遭到的练习十分商业化，内地如同不是这样。
王晶：内地有时分是在吹捧一种喫苦、很惨的演戏办法。许多人会说：哇！他好惨，他瘦了30斤。他都得病了，还在熬，一晚没合过眼。宣扬的都是这些，他们认为这个便是演戏好，真实不需要这样。我前两天看到报道说海清拍《隐入尘烟》，泡脏水，眼睛都肿了。是不是没有其他办法呢？我认为不是这样的。
界面文娱：感觉观众也爱看艺人喫苦。
王晶：没有关系，这也是一种价值观，咱们都赞同就好，少数服从多数嘛！
当年拍《小角色与大逃犯》（大陆译为《响雷钻》）里，达斯汀·霍夫曼演一个被纳粹余孽追杀的大学生，演纳粹的是英国的“舞台之王”劳伦斯·奥利弗。一场戏里，霍夫曼要表演被摧残几天几夜的感觉，但制片忽然就找不到他了。到拍戏的时分他来了，本来他是把自己反锁在房间，不吃东西不喝水，想捕捉到那种很惨的状况。但拍完第二天奥利弗就和他说：真实的好演技是你这三天吃好喝好睡好，你来到这儿开拍就能投入，你这个不是演技好。
现在太多自虐式的了，哎呀我写这个剧本关起门来几天几夜不要任何人影响，才写出这个ending……那是你没本事啊！倪匡一边打麻将，一边就把剧本写出来了。金庸也是啊，他老婆帮他打一圈，就去写《射雕英雄传》啊，他老婆打完一圈，他就写完了。
“啃老族”和“内地远过丹麦”心思
界面文娱：香港依然有许多好的导演和艺人，但好的著作如同没有那么多了。
王晶：前几年的社会改动，引起许多年青人的观念改动。2015年、2016年左右，香港政府拿钱鼓舞导演创造处女作，许多人就用基金的钱拍自己想拍的，八成都是些无病呻吟的片子，有的还不错，但许多都没有拍第二部，反而惯得这些人不去争夺。
当他们想要拍一个大规模高本钱的戏时，就得拍成合拍片或国产片，得进入内地商场，他们觉得这是很可怕的一件事，他们无法改动自己日子的圈子，去习惯其他一个巨大无比、莫测高深的圈子。他们的感觉是：内地比丹麦还远。
界面文娱：这条路你们这代导演不是十年、二十年前就走过了吗？
王晶：由于咱们在两头跑了很长时刻，实际上我算是从香港到内地拍大片的第二个人，第一个是徐克的《黄飞鸿之三：狮王争霸》（1992），第二个便是我的《倚天屠龙记》（1993），之后我停了五年。1998年到后来我在内地拍了十来部电视剧，首要是和张卫健协作，包含《小鱼儿与花无缺》《天下第一》《八大豪侠》《雪山飞狐》《暴雨梨花》。然后到2008年，我又回来拍《金钱帝国》《未来差人》《大内密探灵灵狗》，这个进程是一个习惯期。
我小时分是朗读队的，普通话从小就讲得好，其时我也常去台湾，我对内地没有隔阂，便是自己的国家。再年青一辈，由于受了香港许多“迷惑”，对内地的主意不恰当，许多都不乐意过来。
界面文娱：其实香港导演能够和台湾协作拍片子。
王晶：台湾那么多年青人，自己的片子都不行钱拍。香港年青导演许多觉得三年拍一部就能够了，底子思维便是“啃老族”，住爸爸妈妈家，吃爸爸妈妈的，每个月有几千块日子费，就够啦！
界面文娱：怎样会是这种心态？我前段时刻和内地的年青导演谈天，他们大部分都很有表达欲，很想测验新的东西。
王晶：由于他们躺在一个巨大的商场上，几百万本钱的片子拍出来票房几千万也能够。比方《路周围野餐》，把七大姑八大姨都叫过来，也能够拍完。还能够往网剧、网大方向走，时机许多。
界面文娱：你们那一代导演的学徒或许副导演这些团队成员呢，为什么没有培育起来？
王晶：不多，我很长时刻都是做监制，没有做导演，所以跟我做副导演的全都做导演了， 一些联合导演、副导演的也当导演了，像最新的阚家伟也当导演了，我手底下没有小导演了，他人我就不知道了。
港片系列化，“有佳句而无佳篇”
界面文娱：前些年的《寒战》《赤道》刚上映时，咱们都觉得港片还在往上走。
王晶：问题是票房不高啊，假如票房是8亿、10亿，你们早就看到《寒战3》《寒战4》了。《赤道》找了五、六个艺人，每个人都要给戏，每个都写欠好，就出了一个文咏珊。太多人拍第一部就想着第二部了，想要的太多，导致第一部许多东西都没有告知清楚，都是“有佳句而无佳篇”，不应该这样。
我这一次拍《天龙八部之乔峰传》是在做减法，去掉段誉、王语嫣、虚竹，就写乔峰和阿朱，两个小时都满满当当，现在我剪出来的，十分美观。《天龙八部》能够这样拍10集，每个人物都有一部。
界面文娱：系列化的思路也是仿照好莱坞吧？
王晶：便是学嘛，你看“漫威”都现已走到头了，《复仇者联盟4》现已是极致了，由于吃得太劲了，把所有线都收断了。作为编剧，我不信他们还能编出什么了。漫威现在铺新的剧情，但观众现已不是本来那批了，现在交出相同水平的东西，观众就不看了。
界面文娱：观众是越来越着急了。
王晶：不是，观众的口味被养刁了，再用相同的办法做菜，他们就不吃了。便是《七侠五义》，白玉堂死了之后，要重头开端写， 就没客人了。
界面文娱：和武侠小说的道理也是相同的。
王晶：就像《神雕侠侣》里，你把杨过的手砍了，他学会了独孤求败的武学，后来16年后和小龙女重会，打金轮法王，他反而打不出黯然销魂掌了，由于他快乐了。金庸都想到了，编剧相同的道理。
界面文娱：国内商业片拍第二部都挺难的，我觉得《追龙》蛮惋惜的，第二部出来就没有然后了。
王晶：《追龙》不能再接着写跛豪和雷洛了，他俩的故事现已完毕了。你在Netflix看《毒枭》，第二部大毒贩巴勃罗死了之后，第三部就没得写了。新鲜感曩昔了嘛，再砍个头放人家厕所里，也就那样啦！
界面文娱：你其实不但做导演的作业，更像是一个创造者，作为商业片的创造者，你觉得商业片的窘境怎样办？
王晶：我觉得这不是我的职责，是所有人的职责，所以别问我怎样办，咱们说怎样办。得咱们都有办法，才干办出来。
你问我，你问徐克，我觉得有点尴尬咱们了，咱们七十岁了。我19岁入行，到现在我都做了挨近50年了。咱们有空想想小的“怎样办”就好，大的“怎样办”仍是留给年青人吧。
40岁都不争话语权，现在还争什么？
界面文娱：你最近一向都在做系列武侠剧，你为什么觉得它能做下去？
王晶：单纯。
界面文娱：你还在拍院线电影吗？
王晶：拍，但许多都卡在那了。并且许多艺人有自己的主意，我觉得好的他未必觉得很好，他有自己的主意。我不争话语权，差不多就听你的，我少干点。
界面文娱：从什么时分是这样佛系的心态了？
王晶：好久了，我再争什么呢？要争就40岁的时分争了， 我那个时分都不争，现在来争？你爱干啥干啥，我都听你的。
界面文娱：这会连带影响你的名声吧？
王晶：有什么关系呢？我为什么不让人家高兴一点呢？
界面文娱：有什么是你一定要坚持的吗？
王晶：预算。不过有时分也不是不能超标，你得压服我。
界面文娱：你有一个商业片从预算到票房测算的一个办法吧？
王晶：干了半个世纪了，还不明白就太难做了吧？
界面文娱：商业片如同改变越来越快了。
王晶：没有，是疫情和官方的主意（在变），咱们得跟从。其实观众很简单，口袋里有钱，想找点文娱，就去电影院或许去网上看电影。首要意图仍是文娱，文娱性肯定应该放在商业片的首位。电影很不幸的，导演和艺人都德艺双馨，其他期望就别放在咱们身上了。
界面文娱：你怎样看短视频渠道呢？
王晶：也能够做的，小杨哥天天打他弟弟，1930年的《活宝三人组》也是你打我，我打你。有什么别离？咱们仍是笑。
界面文娱：你会忧虑短视频让咱们不能静下心来看两小时的电影吗？
王晶：一个半小时的故事性和这种短时刻的感官冲击是不相同的。就像你去上课路上，篮球场上有人把球丢过来，你投一下球就进教室了。这和下课了去球场酣畅淋漓地打一场，是彻底不相同的。
界面文娱：短视频宣发对电影票房影响是不是太大了，就比方古天乐在抖音上讲了《明日战记》后，票房很快就上去了。
王晶：你年岁小，你没见过七八十时代的TVB，它便是你的爸妈，你每天赶着七、八点钟回去，不是为了吃饭，是为了看剧，它操控了你悉数的日子规则。九点半便是《欢喜今宵》，唱完那首歌，你就觉得该睡觉了，跟安眠药相同，抖音也便是这样罢了。
其时香港人都不知道方便面是什么，然后TVB给它打广告，香港人每天都吃，米的销量都低了，你说有多可怕？
但哪怕抖音有这样的影响力，它对电影来说，仍是另一种东西，它最首要的受众仍是年青人，或许教育水平低的人。这是真话，不是凌辱。
一江春水向东流，不要把自己看太高
界面文娱：你在北京吃得惯吗？
王晶：我2004年就在北京，都吃得惯。我挺喜爱留在这的，我的孩子也大了，太太也退休了，回香港有时分反而会孤寂，还不如在这做作业，我今日仍是保持着35岁的日子和心态。
界面文娱：有人说男人年岁大了或许会有“爹味”，你如同不这样。
王晶：我不认为自己有什么本事。那么多好的导演，死了不到15年，咱们都不记住他了。我见得太多了，李翰祥、张彻、楚原，哪一个不比我强？何须把自己看得那么高。就一个李翰祥，（我）远远及不上啊。
没有人会留心的，不要把自己看得太高，我很早就这样想。
界面文娱：是不是由于入行太早？
王晶：我三十几岁最红的时分，我跟自己说：现在你比吴宇森还红，你要么就跟他斗下去，也去好莱坞。要么就过想过的日子，不累，不受冤枉。我选了第二个，高高低低的，很高兴。吴宇森、李安都去了好莱坞，哪一个过得高兴？
界面文娱：你期望咱们记住你的什么代表作吗？
王晶：千万别，没有含义的。一江春水向东流，《马路天使》又怎么？《清宫秘史》又怎么呢？你记住谁演的吗？没含义。这辈子过得开高兴心就好，我没有不高兴的时分。你得把窘境变成高兴，你才是聪明人。
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界面文娱：我认为你是这种。
王晶：我最厌烦这种，我在王菲周围住了四年，living room一个很大的泳池，美丽得不得了，但我从来没下去过。每天都是早上出去，晚上回来黑漆麻乌，周末也要干事。晚上回去睡着了，忽然被记者吵醒，他们等霆锋。妈的，是我，不是霆锋啊！
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界面文娱：仍是作业能让你高兴。
王晶：开法拉利就好吗？当然是坐一个公务车，有司机，舒舒服服。该作业的时分作业，不应作业的时分睡觉。
界面文娱：仍是期望你们这一代的导演能有传承。
王晶：没有必要的，你现在去找崆峒派传人，也找不到的啦。
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